Psihologia sportului

Psihologia Sportului

Dr. Psi - psihologia sportului

   In sport, antrenorii sunt cei care se ocupa de pregatirea fizica, tactica, strategica a sportivilor cu care lucreaza. De multe ori, insa, ei scapa din vedere faptul ca grijile sau temerile personale ale sportivilor, au un impact major asupra antrenamentului si performantei in competitie, prin afectarea motivatiei, a capacitatii de concentrare sau de atentie a sportivilor. Sportul aduce cu sine situatii in care e important ca sportivul sa stie sa fie pregatit sa reactioneze rapid si in favoarea lui sau a echipei.

Daca te regasesti in vreuna dintre situatiile enumerate mai jos, noi te putem ajuta:

  • esti sportiv de performanta, incepator sau profesionist si vrei sa iti imbunatatesti jocul la nivel mental, atingandu-ti potentialul maxim
  • esti sportivul care desi se antreneaza din greu, singur sau in echipa, nu reusesti sa obtii rezultatele dorite pe teren sau in competitii
  • esti sportivul care a suferit o accidentare si vrei sa iti recapeti motivatia si sa depasesti mai usor presiunea si anxietatea competitionala
  • esti antrenor si ai dificultati de comunicare, motivare a sportivilor si cu toate astea iti doresti sa cladesti o echipa unita si puternica, care sa isi atinga obiectivele si sa performeze la cote inalte

 

DR.PSI ofera servicii de psihoterapie individuala pentru sportivi, tineri si adulti, incepatori sau profesionisti, antrenori pentru atingerea obiectivelor, pentru a face fata cu success presiunii competitionale, pentru depasirea temerilor, fricilor, gandurilor negative,  pentru a te putea conecta usor si atat cat este nevoie, la starea de competitie sau de concurs. Prin psihoterapie, tu obtii suportul psihologic de care ai nevoie, pentru ca sa reusesti:

  • sa iti tii emotiile sub control in situatii stresante
  • sa iti cunosti bine corpul si modul lui de a reactiona la antrenamente, competitii, pentru a stii cum sa iti dozezi energia
  • sa faci fata din punct de vedere psihic la stres, oboseala antrenamentelor, concursurilor si vietii de sportiv in general
  • sa ai mai multa incredere in tine
  • sa stii cum sa faci fata meciurilor pierdute sau lucrurilor care nu ies asa cum ti-ai dori
  • sa iti planifici eficient activitatea pe teren si in afara lui
  • sa comunici eficient cu coechipierii, antrenorul si parintii
  • sa revii in forta, in competitie, dupa o accidentare
  • sa scapi de orice dependenta sau abuz de substante interzise
  • sa depasesti blocajele sau credintele limitative
  • sa gasesti modalitati de atingere a starii optime de lupta pe teren.